4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 99 €.
Pålidelig levering fra eget lager
4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Pålidelig levering fra eget lager

Budgetopskrift: Pasta-ovnfad med broccoli

Denne pasta-ovnfad er bevise på, at lækker mad ikke behøver at være dyr. Broccoli, pasta, ost og en simpel flødesauce tilsammen giver en ret, der gør hele bordet glad. Du laver den i ét ovnfad, hvilket også sparer opvask. Den gyldne osteskorpe på toppen fuldender retten. Ideel til familier, men også praktisk, hvis du vil meal-preppe til ugen.

Opskrift

Budgetopskrift: Pasta-ovnfad med broccoli

En cremet pasta-ovnfad med broccoli, der er billig i drift, men fuld af smag. Perfekt til hverdage, når du vil have alle samlet ved bordet uden besvær.

Gang Hovedret
Køkken italiensk-inspireret
Portioner 4 personer

Forberedelsestid

Forberedelsestid 20 min
Overtid 25 min
Stivgør min. 5 min
Total 50 min

Nødvendigheder

  • Ovnfad
  • Stor Gryde
  • Kasserolle
  • Dørslag
  • Træske eller piskeris

Ingredienser

  • 400 g penne
  • 500 g broccoli
  • 40 g smør
  • 40 g mel
  • 600 ml helmælk
  • 150 g revet mellemlagret ost
  • 0,5 tsk muskatnød
  • 1 tsk salt
  • 0,5 tsk sort peber

Hvordan laver du en pasta-ovnfad med broccoli?

    1. Forvarm ovnen til 200 grader (over- og undervarme). Så er ovnen klar, når fadet skal ind.
    2. Kog penne i rigeligt saltet vand 2 minutter kortere end angivet på pakken. Pastaen færdiggøres i ovnen, så en bevidst underkogning forhindrer, at den bliver for blød.
    3. Del broccolien i små buketter. Tilsæt dem de sidste 3 minutter til det kogende pastavand, dræn herefter alt og stil til side.
    4. Lav saucen: smelt smørret i en Kasserolle ved middel varme. Rør melet i og steg blandingen i 1 minut under omrøring, så saucen ikke får en melsmag. Tilsæt derefter mælken gradvist, mens du rører. Lad saucen simre ved lav varme i 3–4 minutter, indtil den tykner til konsistensen af tynd yoghurt. Den må godt virke lidt tyndere end forventet, da den tykner yderligere i ovnen.
    5. Tag Kasserollen af varmen. Rør halvdelen af den revne ost i den varme sauce og smag til med salt, peber og muskatnød.
    6. Skovl den drænede pasta og broccoli i ovnfadet. Hæld ostesaucen over og vend forsigtigt, så saucen fordeles jævnt, og hver penne bliver dækket.
    7. Fordel resten af den revne ost jævnt over toppen. Et generøst lag ost giver den sprøde, gyldne skorpe, som er kendetegnet for en ovnret.
    8. Sæt ovnfadet i den forvarmede ovn i 20–25 minutter, indtil osten bobler og er gylden. Ikke gylden nok efter 20 minutter? Sæt så grillen på de sidste 2–3 minutter for ekstra sprød skorpe.
    9. Lad fadet hvile i 5 minutter uden for ovnen, før du serverer. Saucen sætter sig lidt, så retten lægges pænere på tallerkenen, og du undgår at brænde tungen.

Den mest almindelige fejl med ovnretter er at koge pastaen for meget. Hold den al dente, endda lidt fastere end normalt, da den færdiggøres i ovnen i saucen. Saucen kan godt virke tyndere efter kogning på komfuret: efter 20 minutter i ovnen tykner den pænt. Bruger du et dybt fad? Så kan du få brug for 5 minutters ekstra bagetid. Bliver ostelaget for hurtigt brunt? Dæk fadet med aluminiumfolie de første 15 minutter og fjern det derefter.

Vil du variere? Tilsæt tern af røget kylling eller skinke i fyldet for en mere kraftig version. Blomkål fungerer fremragende som erstatning for broccoli, eller brug en blanding af begge. For en mere pikant smag rører du en teskefuld sennep i saucen, før du hælder den over pastaen. Gem rester tildækket i køleskabet i op til to dage. Genopvarm bedst i ovnen ved 180 grader i 15 minutter, så forbliver skorpen sprød. Mikrobølgeovn kan også bruges, men så bliver ostelaget lidt blødere i strukturen.