🍂 Efterårstilbud: op til 90 % rabat! Shop nu

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Hjælp og kontakt

0

Hjem Banansmoothie

Banansmoothie

Smoothies Drikkevarer Mellemmåltid Morgenmad Frokost Sundt

Har I også gode intentioner? Jeg elsker smoothies, og med mine sundere intentioner eksperimenterer jeg gerne. Denne banansmoothie med jordnøddesmør er en af mine favoritter. Den kan varieres på så mange måder! Noget jeg virkelig ser som en fordel er, at man nemt kan tage en smoothie med på farten. Denne banansmoothie med jordnøddesmør lyder måske ikke som den mest sunde variant, men med den høje kakaoprocent går det helt fint!

Opskrift

Banan smoothie

Denne drik er nem at lave og smager virkelig godt. Ideel som mellemmåltid!

Gang	Morgenmad, frokost, mellemmåltid, drikkevarer
Køkken	Hollandsk
Portioner	1 person

Forberedelsestid

Forberedelsestid	3 min
Total	5 min

Nødvendigheder

blender
stavblender

Ingredienser

1 banan
15 gram mørk chokolade (92% kakao)
2 spiseskefulde græsk yoghurt
1 god skvæt plantemælk
1 spiseskefuld jordnøddesmør

Banan smoothie

Pil bananen, skær den i tre stykker, og læg dem i blender.
Tilsæt den græske yoghurt, mælken og jordnøddesmør til bananen og blend det i cirka et minut, indtil det er en glat blanding.
Hak chokoladen i små stykker, tilsæt dem til blandingen og blend det kort, så chokoladestykkerne bliver fint fordelt.
Hæld det i en smoothiekop eller i et highballglas med et sugerør, for udseendet skal jo også være i orden!

Madlavningstilstand Forhindrer din skærm i at gå i dvale

Opskrift: banansmoothie med jordnøddesmør

Denne lækre banansmoothie med jordnøddesmør kunne jeg lave hver dag! Den er nem at tilberede og smager rigtig godt. I opskriften bruger jeg græsk yoghurt. Vil du gøre smoothien vegansk/plantemæssig? Brug så soja- eller kokosyoghurt i stedet for græsk yoghurt. Leder du efter en lækker og sund smoothie? Så læs endelig denne opskrift på banansmoothie med jordnøddesmør!

Hvordan laver du en banansmoothie?

Du tilsætter alle ingredienserne på én gang i et glas eller en kande, undtagen chokoladen, og blender det sammen. Det er virkelig super nemt! Har du ikke en blender? En stavblender kan også sagtens bruges. Hak chokoladen fint og bland den i til sidst. Så er din banansmoothie klar! Smoothien smager godt både om vinteren og om sommeren. Hvis du vil køle dig ned på en varm sommerdag, kan du også tilsætte isterninger!

Relaterede produkter

Cookinglife Longdrinkglas 360 ml - 4 Styk

På lager

~~382,-~~ 191,-

-50%

Relaterede kategorier

Blender

Køkkenapparater

Longdrinkglas

Relaterede opskrifter

Smoothie med jordbær, banan og spinat

Med plantebaseret mælk; fuld af omega 3!

Se opskrift

Smoothie med kokosvand

Det er vigtigt at holde sig godt hydreret før, under og efter træning. Med denne smoothie genopfylder du mere end bare væskebalancen. Det perfekte sukkerfrie sportsdrik!

Se opskrift

Bær og kiwi smoothie

En ægte vitaminboost! Lækker som morgenmad eller et sundt mellemmåltid.

Se opskrift

Courgetti med Avocado-Pesto en Burrata

Courgette drejet til slanke strimler, vendt med en cremet avocado-pesto af basilikum og cashewnødder og toppet med blød burrata. Sund mad har aldrig smagt så godt.

Se opskrift