En sukkerfri smoothie, der også er vegansk og smager af æbletærte. Rent paradis! Takket være æble, kanel og nødder er det virkelig en mættende smoothie og en fantastisk start på dagen. Leder du efter en sund smoothie med en dejlig sød smag – helt uden sukker? Så skal du absolut prøve denne æble-kanel smoothie!
x_ckl_recipe_markerVegansk æble-kanel smoothie
En flydende æbletærte. Det lyder måske ikke så appetitligt, men lad dig overraske!
Vegansk æble-kanel smoothie
Drikkevarer
Hollandsk
1 stor eller 2 små smoothies
5 min
5 min
Skræl æblet og skær det i stykker.
Put æblet sammen med rosiner, kanel, pekannødder og vand i blenderen og blend i ca. 2 minutter, til du har en ensartet smoothie.
En flydende æbletærte. Det lyder måske ikke så appetitligt, men lad dig overraske!
Gang
Drikkevarer
Køkken
Hollandsk
Portioner
1 stor eller 2 små smoothies
Forberedelsestid
Forberedelsestid
5 min
Total
5 min
Nødvendigheder
Blender
Skærebræt
Kniv
Målebæger
Ingredienser
1 æble
35 gram rosiner
1 god teskefuld kanel
35 gram usaltede pekannødder
250 ml vand
Vegansk æble-kanel smoothie
Skræl æblet og skær det i stykker.
Put æblet sammen med rosiner, kanel, pekannødder og vand i blenderen og blend i ca. 2 minutter, til du har en ensartet smoothie.
Enjoy!
Denne veganske æble-kanel smoothie er et lækkert og nærende valg til en sund morgenmad eller et frisk mellemmåltid. Pekannødderne giver en cremet konsistens og en god portion sunde fedtstoffer, mens rosinerne tilføjer en naturlig sødme – helt uden tilsat sukker.
Tilpas endelig mængden af kanel efter din egen smag. Vil du have en lidt tyndere smoothie? Tilsæt blot lidt ekstra vand under blendineen. Denne smoothie smager bedst, hvis du drikker den umiddelbart efter tilberedningen.