4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Op til 90 % rabat. Kæmpe udsalg – køb nu!
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 55 €.
Pålidelig levering fra eget lager
4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 55 €.
Pålidelig levering fra eget lager

For nylig havde jeg fornøjelsen af at tilbringe et par dage i det smukke Stavanger, Norge, sammen med Lianne og fem andre bloggere... Jeg var midt i min 'whole30' dengang, og jeg var glad for, at Lianne også spiste uden sukker, mejeriprodukter og gluten – for det er virkelig en udfordring, når man er på farten!

Opskrift

Chokolade bananbrød med skovbær

Chokolade, røde bær og banan... en vidunderlig kombination! Fordi der ikke tilsættes sukker, er dette bananbrød også en sund snack.

Gang Snack
Køkken Amerikansk
Portioner 1 kage

Forberedelsestid

Forberedelsestid 35 min
Total 50 min

Nødvendigheder

  • Skål
  • Piskeris
  • Ske
  • Bageform
  • Bagepapir
  • Ovn
  • Træpind

Ingredienser

  • 150 g mandelmel
  • 150 g boghvedemel
  • 2 tsk bagepulver
  • 1 tsk natron
  • 30 g kakaopulver
  • 2 tsk kanel
  • 2 æg
  • 400 g purerede bananer (ca. 4 bananer)
  • 80 ml kokosolie
  • 180 ml kokosmælk
  • 1 tsk vaniljeekstrakt
  • 75 g rosiner
  • en håndfuld frosne eller friske hindbær og blåbær

Chokolade bananbrød med skovbær

    1. Forvarm ovnen til 180 °C.
    2. Bland de tørre ingredienser (mandelmel, boghvedemel, bagepulver, natron, kakao, kanel) i en skål og rør godt, til det er jævnt blandet.
    3. Purér bananerne i en anden stor skål og tilsæt resten af de våde ingredienser. Lad rosinerne og bærrene ligge indtil videre.
    4. Rør det hele grundigt sammen med et piskeris eller en ske, til massen er ensartet.
    5. Tilsæt bananeblandingen til de tørre ingredienser og rør igen. Du har nu en fast dejblanding.
    6. Vend rosinerne og bærrene i til sidst og hæld det hele i en godt smurt bageform eller en form beklædt med bagepapir. Jeg valgte en firkantet form denne gang, men en almindelig brødform fungerer selvfølgelig lige så godt.
    7. Sæt formen i ovnen og bag kagen i ca. 30-35 minutter. Tjek efter 35 minutter med en træpind, om kagen er bagt igennem. Kommer pinden ud tør, er kagen færdig.
    8. Lad den køle helt af, inden du skærer den.
    9. I køleskabet holder kagen sig i flere dage – og bliver faktisk bedre for hver dag!

Dette chokolade bananbrød er dejligt som snack eller til en kop kaffe. Kombinationen af mandelmel og boghvedemel gør det glutenfrit og næringsrigt. Rosinerne og skovbærrene tilføjer en frisk, frugtig smag.

Opbevar bananbrødet i køleskabet. Det holder sig fint i et par dage og bliver bedre for hver dag. Skær det først, når det er fuldstændig afkølet – så holder det formen og er nemt at skære i pæne skiver.