4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Op til 90 % rabat. Kæmpe udsalg – køb nu!
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 99 €.
Pålidelig levering fra eget lager
4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 99 €.
Pålidelig levering fra eget lager

Jeg elsker at bage kager selv, og endnu mere at lave en super-sund, sukkerfri lækkerbisken og lade gæsterne smage. Mange har stadig et mindre positivt billede af sukkerfri kager og kager og tror, at det ikke smager godt eller sødt, eller at det er sødet med et ’fup’-middel som i light-produkter.Aldrig i livet! Dadler, frugt, kokosolie… alt sammen ting, der gør bagværket sødt, men helt naturligt =)

Meget velegnet altså for folk med allergier, men også for mig fordi jeg kan lide at prøve nye ting og minde mig selv og andre om, at sunde ting virkelig smager godt =D

Opskrift

Blåbær- og nøddekage – sund lækkerbisken

Denne blåbær- og nøddekage er en dejlig, sund lækkerbisken uden ovn. Med en bund af dadler og mandler og en cremet cashewfyldning med blåbær er den lige så flot som velsmagende.

Gang Dessert
Køkken Amerikansk
Portioner 8-10

Forberedelsestid

Forberedelsestid 50 min
Køletid 30 min
Total 50 min

Nødvendigheder

  • En springform på maks. 18 cm (jeg ville bruge 24 cm, men den var alt for stor). Jeg endte med en smurt kageform, og det fungerede perfekt
  • foodprocessor

Ingredienser

  • Til bunden:
  • 100 gram Medjool dadler
  • 75 gram mandler
  • et nip salt
  • Til toppingen:
  • 160 gram usaltede cashewnødder
  • saft af 1/2 citron
  • 2 teskefulde vaniljeekstrakt
  • 65 gram kokosolie
  • 25 gram kokosblomstsukker (jeg brugte oerzoet/sucanat)
  • 150 gram blåbær (evt. lidt ekstra til pynt)

Blåbær- og nøddekage – sund lækkerbisken

    1. Put dadlerne (uden sten) og mandlerne i en kraftig foodprocessor med en knivspids salt og hak fint. Hæld dette i formen eller bageformen og tryk det godt sammen; det er din bund.

    2. Varm kokosolien lige lidt i en lille skål, den bliver hurtigt flydende. Kom alle de øvrige ingredienser (undtagen blåbærrene) i foodprocessoren. Hæld kokosolien ved og kør maskinen. Hæld så ⅔ af denne blanding i formen; det danner kagens anden lag.

    3. Kom dernæst blåbærrene i den resterende ⅓ af fyldet og kør maskinen igen. Det bliver dit sidste, purpur-røde lag. Tilsæt dette og pynt eventuelt med nogle ekstra bær. Dæk kagen til og sæt den i køleskabet i en halv time for at stivne. Du kan også opbevare kagen i fryseren; tag den så ud cirka 30 minutter før servering.

    Tip! Også godt som et sundt mellemmåltid =)

Opbevar kagen tildækket i køleskabet og server inden for to dage. Du kan også sagtens fryse kagen; tag den ud cirka 30 minutter før servering.

Denne kage er også fremragende som en sund snack. Skær den i små stykker og opbevar dem i en lukket beholder i køleskabet til en hurtig, nærende snack.