4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Op til 90 % rabat. Kæmpe udsalg – køb nu!
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 99 €.
Pålidelig levering fra eget lager
4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 99 €.
Pålidelig levering fra eget lager

Denne opskrift er en gammeldags viderebragt favorit. Jeg smagte den første gang for omkring 12 år siden hos en gymnasieveninde. Jeg tog opskriften med hjem, hvor min mor lavede den og gav den videre til sine søstre. I mange år spiste jeg den ikke, indtil en veninde for nylig spurgte, hvad hun kunne lave af noget lækkert og sundt, som børnene gerne ville spise. Denne ret dukkede op i mit hoved. Jeg kunne stadig huske, hvad der skulle i, og gik i gang med min egen version af den viderebragte opskrift 'kylling på sofaen'.

Opskrift

Cremet kylling-broccoli gratin

Denne cremede kylling-broccoli gratin er en lækker og komplet hverdagsret. Med saftigt kyllingebryst, al dente broccoli, champignon og en fløjlsblød ragout-crème fraîche-sauce, toppet med rasp og parmesanost.

Gang Hovedret
Køkken Amerikansk
Portioner 3-4

Forberedelsestid

Forberedelsestid 45 min
Overtid 20 min
Total 45 min

Nødvendigheder

  • Ovn på 180 °C
  • ovnfast fad
  • stege- eller sautépande
  • almindelig gryde
  • eventuelt et dampindsats
  • skål

Ingredienser

  • 400 g (Økologisk) kyllingebryst | 2 hoveder broccoli
  • en bakke champignon
  • dåse kyllingeragout
  • et fed hvidløg
  • karry
  • peber & salt
  • safran (pulver)
  • 125 ml crème fraîche
  • parmesanost
  • rasp
  • olivenolie
  • brune ris

Cremet kylling-broccoli gratin

    1. Forvarm ovnen og skær kyllingebrystet i tern. Vask broccolien og rengør champignonerne. Del broccolien i buketter og skær champignonerne i kvarte eller halve.

    2. Damp (eller kog) broccolien, indtil buketterne er al dente. Når du er færdig med den gryde, kan du koge risen i den (effektivitet for the win 😉).

    3. Pres hvidløget, varm olivenolie på panden og svits hvidløget kort. Tilsæt kyllingestykkerne og krydr med peber, salt og safranpulver. Denne krydderi giver retten en 'varm' smag og en flot, gullig farve. Steg champignonerne med et øjeblik, indtil de er møre (de behøver ikke så lang tid som kyllingen, derfor kommer de i lidt senere).

    4. Bland ragouten med crème fraîche i en skål og drys godt med karrypulver. Du kan også smage til med ekstra peber og salt, hvis du vil.

    5. Okay, nu skal ovnfadet fyldes! Start med broccolien, ovenpå kommer kyllingen med champignon og så ragoutblandingen. Drys en smule rasp over og afslut med et tyndt lag ost.

    6. Nu skal fadet i ovnen i cirka 20 minutter. Server retten med ris, velbekomme!

Denne ret er perfekt til en hverdagsaften, når du vil servere noget salt og nærende uden at stå i køkkenet i timevis. Kombinationen af safran og karry giver retten en varm, aromatisk smag, som gør den lidt mere særlig.

Servér gratinen med brune ris for et komplet måltid. Har du rester? Fadet er også fremragende varmet op til frokost næste dag. Du kan eventuelt skifte champignonerne ud med andre grøntsager efter smag.