4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Pålidelig levering fra eget lager
Bestilt i dag = hurtig levering
Gratis fragt ved køb over 99 €.
Pålidelig levering fra eget lager
4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser
Pålidelig levering fra eget lager

Den lækreste mislykkede omelet med spinat & soltørrede tomater

Titlen er måske en smule mærkelig, men den siger præcis, hvad retten er: en mislykket omelet, der smagte så godt, at jeg alligevel måtte skrive opskriften ned. Two Chicks sendte mig deres æggehvide i en flaske, og for at prøve det af besluttede jeg at lave en frokostret med det. Super praktisk for resten, æggehvide på flaske: så slipper man for at pille æg. Æggeblommen er bestemt ikke usund, tværtimod, men kun æggehvide giver en lidt luftigere ret. Særligt godt, hvis du laver noget med mange æg, men ikke vil have et tungt måltid.

Så idéen var altså at lave en lækker omelet med spinat, ricotta og soltørrede tomater. Spinatten var i panden, jeg hældte ægget over… én stor rod. I ren fortvivlelse begyndte jeg at røre rundt, og jeg fik retten færdig så godt som muligt. Læg det på tallerkenen, stik gaflen i og smag. Hey, det smager godt! Så gør vi det bare til en røræg-opskrift i stedet — det er endda endnu nemmere end en omelet. Åh ja, denne frokost er udover lækker også rigtig sund. Og jeg kan godt forestille mig, at den fungerer fint som et let måltid, hvis du for eksempel skal træne bagefter.

Opskrift

Den lækreste mislykkede omelet med spinat & soltørrede tomater

Denne ret hedder officielt en mislykket omelet, men resultatet er herligt: luftigt røræg med let svitset spinat, cremet ricotta og søde soltørrede tomater. Klar på få minutter og perfekt til en hurtig frokost eller let aftensmad.

Gang Frokost
Køkken Italiensk
Portioner 1

Forberedelsestid

Forberedelsestid 5 min
Total 12 min

Nødvendigheder

  • Stegepande

Ingredienser

  • Ca. 8 spsk æggehvide (eller 4 store tryk fra flasken)
  • 2 håndfulde spinat
  • 1 spsk ricotta
  • 1 spsk soltørrede tomater, finthakkede
  • peber & salt fra kværnen

Den lækreste mislykkede omelet med spinat & soltørrede tomater

    1. Bland æggehviderne med peber & salt efter smag.

    2. Varm en smule olie på panden, kom spinaten i og lad den falde let sammen.

    3. Hæld nu æggehviderne over og rør roligt, indtil der dannes små stykker. Steg det ikke for længe: du vil have, at ægget forbliver lækkert og cremet, og ikke bliver tørt.

    4. Server rørægget på en tallerken, læg en spiseske ricotta på toppen og afslut med lidt soltørrede tomater. Velbekomme!

Denne opskrift er beviset på, at en mislykket omelet nogle gange giver det bedste resultat. Æggehviderne forbliver dejligt cremede, og ricottaen giver et cremet pift, der fuldender retten.

Servér retten direkte fra panden for det bedste resultat. Kombinér den med en skive ristet brød for et lidt mere fyldigt måltid.