🍂 Efterårstilbud: op til 90 % rabat! Køb nu

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Hjælp og kontakt

0

Hjem Morgenmads-omeletwrap med frisk frugt & hytteost

Morgenmads-omeletwrap med frisk frugt & hytteost

Opskrifter

Fordi æg indeholder så meget protein (duh), giver de en mæthedsfølelse, og det er præcis, hvad du ønsker for at holde dig mæt til frokost. Når jeg er sulten, bliver jeg gnaven, og det er ikke særligt hyggeligt. Tro mig, hvis du spiser en ordentlig wrap som denne, har du ikke lyst på et godt stykke tid! Derudover er det virkelig lækkert (og endda sødt!) og ser oven i købet smukt ud. Vil du hellere tage dit morgenmåltid med? Rul omeletten sammen, så du får en rullet wrap. Du kan i øvrigt sagtens lave 3 omeletter på én gang, så du kun skal fylde dem om morgenen.

Opskrift

Morgenmad omeletwrap med frisk frugt & Hüttenkäse

Denne luftige omeletwrap med banan og æg er klar på få minutter og toppes med cremet Hüttenkäse og friske, røde bær. En dejlig sund morgenmad, der samtidig ser smuk ud.

Gang	Morgenmad
Køkken	Vestlig
Portioner	1

Forberedelsestid

Forberedelsestid	7 min
Total	15 min

Nødvendigheder

Blandeskål
Gaffel
Stegepande

Ingredienser

1/2 banan
2 æg
et skvæt kokosmælk
bæger Hüttenkäse
røde bær efter eget valg
kokosolie
havsalt

Morgenmad omeletwrap med frisk frugt & Hüttenkäse

Mos bananen med en gaffel i skålen. Slå de to æg ud over den og pisk med gaflen, indtil der dannes bobler. Tilsæt et lille skvæt kokosmælk og et nip havsalt og pisk igen. Varm lidt kokosolie på panden og hæld blandingen i. Sørg for, at varmen ikke er for høj, og vær tålmodig. Når du folder omeletten sammen og kan se, at den har fået en pæn farve, steger du den på den anden side. Når den er færdig, lægger du den på en tallerken, smører den med Hüttenkäse og topper med frugt. Fold eller rul den sammen — og nyd!

Madlavningstilstand Forhindrer din skærm i at gå i dvale

Denne omeletwrap er en god måde at starte dagen på. Bananen giver en naturlig sødme, så du ikke behøver sukker eller sødestof. Brug de røde bær, du bedst kan lide, eller det der er i sæson.

Sørg for, at varmen holdes lav, så omeletten bliver jævnt stegt og forbliver let at rulle sammen. En god stegepande og en gaffel er virkelig alt, du behøver til denne opskrift.

Relaterede produkter

Cosy & Trendy Dinerborden Delirio ø 24 cm - 6 Stuks

Cosy & Trendy Morgenmadstallerkener / Desserttallerkener Delirio ø 19 cm - 6 Stykker

Relaterede kategorier

Morgenmadsservise

Relaterede opskrifter

Bagt æg med tomat, peberfrugt og chorizo

Bagt æg med tomat, peberfrugt og chorizo er den morgenmad, der får dagen til at starte godt. Alt går i én pande i ovnen, og ti minutter senere står der noget dampende og farverigt på bordet.

Se opskrift

Trestjernet morgenmad med laks

Denne morgenmad med røget laks, pocheret æg og en cremet dildyoghurt på ristet speltbrød er en sand forkælelse. På blot få minutter kan du servere en stjernemorgenmad.

Se opskrift

Varm quinoa-morgenmad med æble og kanel

Denne morgenmad indeholder masser af protein og er et godt valg, hvis du træner meget. Quinoa er desuden lavt på kulhydrater og fiberrigt, så det er virkelig godt for kroppen.

Se opskrift

Dejlig havregrynsmorgenmad med mango & banan

Denne lækre havregrynsmorgenmad med mango og banan er præcis, hvad du behøver for at få en god start på dagen. Den cremede havregrød med kokosvand og tropisk frugt giver et mættende og smagfuldt måltid.

Se opskrift

2x særlige sandwich

To ristede speltbrødsskiver med hvert sit særpræg: en frisk sourcream-agurkvariant og en krydret peanutbutter-sambalkombination. Hurtigt klar og overraskende lækkert!

Se opskrift

2 x friske summer rolls med rejer & krabbe

Disse friske summer rolls er fyldt med saftige rejer eller surimi, cremet avocado og sprøde grøntsager. Perfekte som et let måltid eller som et imponerende forret på en sommerdag.

Se opskrift

Jordbær-banan smoothie

Varier gerne med din yndlingsfrugt! Denne smoothie er skøn som morgenmad eller mellemmåltid! Skift lidt ud i din morgenmadsrutine med denne lækre smoothie!

Se opskrift

Jordbær cheesecake

Denne cheesecake-opskrift er ikke bare superlækker, den er også glutenfri, fri for raffineret sukker og laktosefri! Det er virkelig sund nydelse.

Se opskrift

Jordbær cheesecake

Denne rå jordbær cheesecake er simpelthen en fryd for øjet, og den smager mindst lige så godt. Opbevar den i fryseren, og du har altid noget lækkert på lager.

Se opskrift

Jordbærsorbet

med balsamicoeddike

Se opskrift

Sukkerfrie American pancakes

Dette pandekageteårn er beviset på, at sund mad også kan smage fantastisk. Det er den perfekte mulighed for en vellykket påskebrunch! Hæld lidt sirup, honning eller frugt over for den ultimative finish!

Se opskrift

Anti-grippedrik

Anti-grippedrikken er en varmende og beroligende drik, der hjælper med at bekæmpe forkølelse og influenza. Ingefær, citron, kanelstænger og salvie koges sammen i vand for en kraftfuld og aromatisk drik. Når drikken er kogt, tilsættes honning for ekstra sødme og lindrende egenskaber. Drikken kan nydes både varm og kold og er perfekt til at give immunforsvaret et boost.

Se opskrift