Pesto kan virkelig gøre alting bedre, hvad enten du bruger den til at marinere kylling, smøre den på et toast eller som dip: det smager altid godt.
Udover at pistacie-myntetapenaden smager fantastisk, er ingredienserne også super sunde for dig! Vidste du, at pistacienødder ligesom vindruer vokser i klaser på en busk?
Desuden er nødderne rige på antioxidanter, jern, kalium, magnesium, zink, calcium, fosfor samt vitaminerne B og E. På trods af pistaciens høje fedtindhold (nødden består af halvdelen fedt, hvoraf størstedelen er umættet), er den fint at spise, hvis du passer på vægten. Af alle nødder indeholder pistacien færrest kalorier pr. 100 gram. En portion på 30 gram indeholder cirka 160 kalorier.
x_ckl_recipe_markerPistaciepesto med mynte
Denne pistaciepesto med mynte er en frisk variant af den klassiske grønne pesto. Lækker på toast eller brød, men også fremragende til kylling eller lam.
Pistaciepesto med mynte
Tilbehør
Italiensk
1
10 min
10 min
Ligesom sin kendte grønne pesto-bror er denne tapenade også nem at lave og færdig på et øjeblik. Hak pistacienødderne fint i hakmøllen eller, hvis du ikke har en, i blenderen eller foodprocessoren. Tag de hakkede pistacienødder ud og stil dem til side. Kom alle ingredienserne i hakmøllen og purér og pulser, indtil tapenaden er flot glat og grøn. Brug rigeligt olivenolie for at gøre tapenaden glat.
Denne lækre pistacie-myntetapenade serveres på en toast eller brød, men den er også lækker til kylling eller lam.
Opskrifter
Bladene fra 1 bundt mynte bundt fladbladet persille 75 g hakkede pistacienødder 2 fed hvidløg 100 g parmesanost, i stykker olivenolie salt og peber efter smag
Hakmølle Blender Foodprocessor
Opskrift
Pistaciepesto med mynte
Denne pistaciepesto med mynte er en frisk variant af den klassiske grønne pesto. Lækker på toast eller brød, men også fremragende til kylling eller lam.
Gang
Tilbehør
Køkken
Italiensk
Portioner
1
Forberedelsestid
Forberedelsestid
10 min
Total
10 min
Nødvendigheder
Hakmølle
Blender
Foodprocessor
Ingredienser
Bladene fra 1 bundt mynte
bundt fladbladet persille
75 g hakkede pistacienødder
2 fed hvidløg
100 g parmesanost, i stykker
olivenolie
salt og peber efter smag
Pistaciepesto med mynte
Ligesom sin kendte grønne pesto-bror er denne tapenade også nem at lave og færdig på et øjeblik. Hak pistacienødderne fint i hakmøllen eller, hvis du ikke har en, i blenderen eller foodprocessoren. Tag de hakkede pistacienødder ud og stil dem til side. Kom alle ingredienserne i hakmøllen og purér og pulser, indtil tapenaden er flot glat og grøn. Brug rigeligt olivenolie for at gøre tapenaden glat.
Denne lækre pistacie-myntetapenade serveres på en toast eller brød, men den er også lækker til kylling eller lam.
Opbevar pistaciepestoen i et rent glas i køleskabet. Dæk overfladen med et lag olivenolie, så pestoen forbliver flot grøn. På den måde kan du opbevare den i op til en uge.
Server denne tapenade på ristet brød eller toast som en snack, eller brug den som sauce til grillet kylling eller lammekoteletter for et raffineret måltid.