🍂 Efterårstilbud: op til 90 % rabat! Køb nu

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Hjælp og kontakt

0

Hjem Sund forkælelse: dadelkugler med kakao og nødder

Sund forkælelse: dadelkugler med kakao og nødder

Opskrifter

De lækre, vanedannende, søde, men åh så sunde dadelkugler.

Google eksploderer nærmest, når du skriver 'dadelkugler', men det afholder mig dog ikke fra at dele denne nye version af den allermest lækre sunde snack med jer.

Opskrift

Sund forkælelse: dadelkugler med kakao og nødder

Disse dadelkugler er hurtigt lavet, fyldt med gode ingredienser og dejligt naturligt søde. Perfekte som en sund snack til dig eller børnene.

Gang	Snack
Køkken	Mellemøstlig
Portioner	10-12

Forberedelsestid

Forberedelsestid	25 min
Køletid	15 min
Total	25 min

Nødvendigheder

Foodprocessor eller blender
Flad tallerken

Ingredienser

10 store Meidjool dadler
50 g. kakaopulver
30 g. mandelmel
1 spsk. ahornsirup
Topping efter eget valg: valnødder, mandler, kokosflager, men også gojibær eller puffet quinoa er lækkert

Dadelkugler med kakao og nødder

1. Fjern stenene fra dadlerne og kom dem i blenderen sammen med kakaopulver, mandelmel og ahornsirup. En blender med knivene pegende nedad fungerer godt; har du ikke en sådan, brug da en foodprocessor eller en stor hakker. Blend det hele, indtil der dannes en tyk, klistret masse. Hak nødderne fint og læg toppingerne klar på en tallerken.

2. Form nu små kugler af 'dejen' og rul dem i din yndlings‑topping. Du kan også blande forskellige toppings. Lad kuglerne sætte sig i køleskabet i et kvarter, og spis dem så alle på én gang! Åh nej 😉 De kan for resten holde sig ret længe i køleskabet, eftersom der ikke er noget fordærveligt i. Tip: lav nok til hele ugen og tag dem med (eller giv dem med til dine børn) som en lækker, sød og sund snack.

Madlavningstilstand Forhindrer din skærm i at gå i dvale

Disse dadelkugler kan du nemt opbevare en hel uge i køleskabet. De indeholder ingen fordærvelige ingredienser, så du kan roligt lave en stor portion og nyde dem hele ugen.

Varier efter lyst med toppings: valnødder, mandler, kokosflager, gojibær eller puffet quinoa giver hver deres smag og bid til denne lækre snack.

Relaterede opskrifter

2x særlige sandwich

To ristede speltbrødsskiver med hvert sit særpræg: en frisk sourcream-agurkvariant og en krydret peanutbutter-sambalkombination. Hurtigt klar og overraskende lækkert!

Se opskrift

2 x friske summer rolls med rejer & krabbe

Disse friske summer rolls er fyldt med saftige rejer eller surimi, cremet avocado og sprøde grøntsager. Perfekte som et let måltid eller som et imponerende forret på en sommerdag.

Se opskrift

Jordbær-banan smoothie

Varier gerne med din yndlingsfrugt! Denne smoothie er skøn som morgenmad eller mellemmåltid! Skift lidt ud i din morgenmadsrutine med denne lækre smoothie!

Se opskrift

Jordbær cheesecake

Denne cheesecake-opskrift er ikke bare superlækker, den er også glutenfri, fri for raffineret sukker og laktosefri! Det er virkelig sund nydelse.

Se opskrift

Jordbær cheesecake

Denne rå jordbær cheesecake er simpelthen en fryd for øjet, og den smager mindst lige så godt. Opbevar den i fryseren, og du har altid noget lækkert på lager.

Se opskrift

Jordbærsorbet

med balsamicoeddike

Se opskrift

Sukkerfrie American pancakes

Dette pandekageteårn er beviset på, at sund mad også kan smage fantastisk. Det er den perfekte mulighed for en vellykket påskebrunch! Hæld lidt sirup, honning eller frugt over for den ultimative finish!

Se opskrift

Anti-grippedrik

Anti-grippedrikken er en varmende og beroligende drik, der hjælper med at bekæmpe forkølelse og influenza. Ingefær, citron, kanelstænger og salvie koges sammen i vand for en kraftfuld og aromatisk drik. Når drikken er kogt, tilsættes honning for ekstra sødme og lindrende egenskaber. Drikken kan nydes både varm og kold og er perfekt til at give immunforsvaret et boost.

Se opskrift

Antipasti

Forestil dig selv i det solrige Italien med dette lækre antipasti-bræt! Med så mange forskellige valgmuligheder er der noget for enhver, der nyder en aperitif.

Se opskrift

Aperol Spritz Cheesecake

Oplev sommerens livlige smage med denne smukke Aperol Spritz kvarkkage, en enkel no-bake cheesecake der perfekt efterligner den elskede italienske cocktail.

Se opskrift