🍂 Efterårstilbud: op til 90 % rabat! Shop nu

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Hjælp og kontakt

0

Hjem Chili-kyllingelår med kinakålssalat

Chili-kyllingelår med kinakålssalat

Hovedretter Opskrifter Ovnretter Aftensmad Påskemiddag Påske

Dejlig opskrift med et thailandsk twist! Serveret med en lækker frisk salat af kinakål og mango. Du vil simpelthen slikke fingrene. Selvfølgelig kan du gøre den så stærk, som du selv ønsker.

Opskrift

Chili kyllingelår med salat af kinakål

Dejlig opskrift med et thailandsk twist! Serveret med en lækker frisk salat af kinakål og mango. Du vil slikke fingrene!

Gang	Hovedret
Køkken	Thailandsk
Portioner	4

Forberedelsestid

Forberedelsestid	45 min
Overtid	40
Total	1 time 25 min

Nødvendigheder

Ovn
Stor skål
Ovnfad

Ingredienser

4 store kyllingelår
1 kinakål
2 gulerødder
1 mango
2 håndfulde rosiner
15 cherrytomater
3 forårsløg
1 appelsin
1 citron
1 spsk. honning
1 spsk. sesamolie
8 spsk. olivenolie
3 spsk. chilisauce
3 cm frisk ingefær
havsalt

Chili kyllingelår med salat af kinakål

Forvarm ovnen til 200 °C.
Lav marinaden til kyllingen: bland chilisaucen med 6 spsk. olivenolie og 2 cm revet ingefær.
Krydr kyllingen med salt og peber, og læg den derefter i marinaden – det kan du sagtens gøre direkte i fadet. Har du mulighed for det, kan du marinere kyllingen allerede om morgenen, så smagene trænger godt ind. Har du ikke tid? Bare en halv time giver allerede en dejlig smag!
Sæt kyllingen i ovnen i 40 minutter, og lav imens salaten klar.
Snit kinakål, forårsløg og gulerødder – det går hurtigt i en foodprocessor med en grov kniv, men du kan selvfølgelig også skære det i hånden.
Halver cherrytomaterne og skær mangoen i tern.
Lav dressingen: bland 2 spsk. olivenolie med saften af 1 citron og 1 appelsin. Tilsæt 1 cm revet ingefær samt sesamolien og honningen.
Put de snittede grøntsager i en skål, og læg mango, tomater og rosiner ovenpå. Hæld dressingen over, og server med kyllingelårene. Velbekomme!

Madlavningstilstand Forhindrer din skærm i at gå i dvale

Disse chili-kyllingelår er dejligt krydrede og saftige takket være marinaden af chilisauce, olivenolie og frisk ingefær. Jo længere kyllingen marinerer, desto mere intens bliver smagen. Planlægger du retten til en hverdag? Marinér blot kyllingen om morgenen, så er du klar.

Den friske kinakålssalat med mango, rosiner og en citrusdressing er den perfekte modvægt til den krydrede kylling. Snit grøntsagerne hurtigt i en foodprocessor, eller tag dig tid til at skære alt fint i hånden. En nem og smagsfuld ret til hele familien!

Relaterede opskrifter

Pastinaatsuppe vegetarisk eller med bacon

med bacontern og champignon

Se opskrift

Sund kyllingeburger

En sund kyllingeburger, der er hurtig at tilberede, med lækker hjemmelavet tzatziki.

Se opskrift

Kalkun med ahornsirup

til Thanksgiving

Se opskrift

Burgere med focaccia

Hjemmelavede burgere er så meget bedre end dem fra de kendte fastfoodkæder. Variér med smagene og lav dem præcis, som du bedst kan lide det.

Se opskrift

Jordbær-banan smoothie

Varier gerne med din yndlingsfrugt! Denne smoothie er skøn som morgenmad eller mellemmåltid! Skift lidt ud i din morgenmadsrutine med denne lækre smoothie!

Se opskrift

Sukkerfrie American pancakes

Dette pandekageteårn er beviset på, at sund mad også kan smage fantastisk. Det er den perfekte mulighed for en vellykket påskebrunch! Hæld lidt sirup, honning eller frugt over for den ultimative finish!

Se opskrift

Æbleflapper

Æble, kanel og butterdej — hvad kan gå galt? Opdag, hvordan du laver lækre æbleflapper med en enkel opskrift fra Cookinglife. Perfekte til kaffen eller som en velsmagende godbid; disse æbleflapper vil helt sikkert falde i god jord.

Se opskrift