4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Op til 90 % rabat. Kæmpe udsalg – køb nu!

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Hjælp og kontakt

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

Hjem Tropisk havregrynsmorgenmad

Opskrifter Morgenmad Vegansk Sundt Påske

Hvor havregrød for et par år siden stadig havde et ret støvet image, er den de seneste tid pludselig blevet meget populær som healthy food. For næsten to år siden delte jeg allerede de første opskrifter på overnight oats, havregrød med plantebaseret mælk og superfoods, som du lader stå i køleskabet natten over. Næste morgen er det en dejlig morgenmad – meget nærende og mættende. Men den er kold, og det er ikke altid lige dejligt om vinteren. Derfor deler jeg nu denne opskrift på en tropisk havregrød med mango, kokos og bananachips, som er dejlig varm.

Opskrift

Tropisk havregrød til morgenmad

Med havregrød får du en nærende og mættende start på dagen. Med frugt og andre tropiske lækkerier bliver det en rigtig dejlig morgenmad!

Gang	Morgenmad
Køkken	Hollandsk
Portioner	1 person

Forberedelsestid

Forberedelsestid	5 min
Total	10 min

Nødvendigheder

Lille gryde
Skål
Skærebræt
Kniv
Måleske

Ingredienser

180 ml plantebaseret mælk (f.eks. mandelmælk eller sojamælk)
27 g havregryn
1/2 tsk kanel
1/2 mango, skåret i små tern
1 spsk bananachips
1 spsk kokoschips
1 tsk gojibær

Tropisk havregrød til morgenmad

Varm mælken op i en lille gryde og tilsæt havregryn og kanel. Bring det i kog og lad det simre ved svag varme i ca. 2 minutter.
Tag havregrøden fra varmen og hæld den i en skål. Pynt med mango i tern, bananachips, kokoschips og gojibær. Velbekomme!

Madlavningstilstand Forhindrer din skærm i at gå i dvale

Denne tropiske havregrød er klar på få minutter og giver dig en dejlig, nærende start på dagen. Kombinationen af cremet havregrød med frisk mango, sprøde bananachips og kokoschips er en ren fest i munden.

Variér endelig med andre tropiske frugter som ananas eller papaya. Du kan også røre en skefuld jordnøddesmør i eller dryppe lidt ahornsirup over for ekstra smag. Opskriften er naturligt vegansk og kan nemt gøres glutenfri ved at bruge glutenfri havregryn.