Cloud bread – pludselig var det der, og allerede på grund af navnet (what the hell is cloud bread???) ville jeg absolut prøve at lave det selv. Skybread, altså – en trend, der blæste over fra Amerika. Det er meget lavt i kalorier, kulhydratfattigt, glutenfrit og rigt på protein. Lyder ret godt, ikke? Opskrifter finder du overalt, og de er næsten alle ens – bortset fra at nogle bruger sødestoffer som stevia. Derudover kan du bruge både flødeost og hüttenkase, så det er måske også værd at eksperimentere lidt med.
x_ckl_recipe_markerCloud bread
Disse brødboller ser ud som små skyer på din tallerken. Dejlige at spise som snack eller at dyppe i saucer.
Cloud bread
Brød
Amerikansk
ca. 15 boller
20 min
15-20 min
30 min
Forvarm ovnen til 150 grader.
Beklæd en bageplade med bagepapir, mens ovnen varmer op.
Adskil æggehviderne og æggeblommerne, og pisk æggehviderne i en fedtfri skål, til der dannes stive toppe.
Pisk æggeblommerne sammen med hüttenkase, honning, bagepulver og salt. Det bliver til en cremet blanding.
Vend derefter forsigtigt æggeblommeblandingen i de piskede æggehvider med en dejskraber.
Sæt skefulde af blandingen på bagepladen. Du kan lave mellem 12 og 15 stykker, alt efter hvor store du gør dem.
Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, til de er smukt gyldne. Enjoy!
Disse brødboller ser ud som små skyer på din tallerken. Dejlige at spise som snack eller at dyppe i saucer.
Gang
Brød
Køkken
Amerikansk
Portioner
ca. 15 boller
Forberedelsestid
Forberedelsestid
20 min
Overtid
15-20 min
Total
30 min
Nødvendigheder
Håndmixer
Røreskål
Bageplade
Bagepapir
Dejskraber
Ske
Ingredienser
3 æg (M)
3 spsk hüttenkase
1 spsk honning
½ tsk bagepulver
et nip salt
Cloud bread
Forvarm ovnen til 150 grader.
Beklæd en bageplade med bagepapir, mens ovnen varmer op.
Adskil æggehviderne og æggeblommerne, og pisk æggehviderne i en fedtfri skål, til der dannes stive toppe.
Pisk æggeblommerne sammen med hüttenkase, honning, bagepulver og salt. Det bliver til en cremet blanding.
Vend derefter forsigtigt æggeblommeblandingen i de piskede æggehvider med en dejskraber.
Sæt skefulde af blandingen på bagepladen. Du kan lave mellem 12 og 15 stykker, alt efter hvor store du gør dem.
Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, til de er smukt gyldne. Enjoy!
Denne gang valgte jeg hüttenkase og brugte honning som sødme. Ingen panik – der er kun én spiseskefuld i, og du får 15 boller ud af det. Jeg elsker cloud bread! For at sige det som det er: det er ikke rigtig brød, for uden mel mangler det brødets struktur. Du kan fx heller ikke rigtig skære det over og lægge pålæg på. Men det er en virkelig lækker erstatning og super nem at lave.
Særligt hvis du prøver at spise kulhydratfattigt, eller bare har lyst til en proteinfyldt snack, er disse cloud breads perfekte. Også super til dig, der spiser glutenfrit! Og hvis du helst vil undgå honning, kan du prøve stevia som sødestof. Disse boller har faktisk ikke brug for ret meget sødme. Vil du give dem en chance?