Tot 90% korting. Mega opruiming, shop nu!

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

Voor 23:00 besteld, is morgen in huis

Gratis verzending vanaf €55,-

Betrouwbare levering uit eigen voorraad door PostNL

4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Hjælp og kontakt

0

Hjem Aubergineruller med hummus

Opskrifter Mellemmåltid Vegetarisk Vegansk Glutenfri

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Siden vi fik Tefal Optigrill, "},{"url":"https://cookinglife.nl/collections/grillpan","type":"link","children":[{"type":"text","value":"griller"}]},{"type":"text","value":" jeg jævnligt grøntsager til brødet eller som snack. Disse ruller med grillet aubergine og hummus er én af mine favoritter. De er virkelig nemme at lave – du kan tælle ingredienserne på én hånd!"}]}]}

Opskrift

Aubergineruller med hummus

Denne sunde snack er rullet på ingen tid! Vegetarisk, glutenfri, vegansk og mange flere fordele.

Gang	Mellemmåltid, snack, frokost
Køkken	Spansk
Portioner	Til 10-20 ruller

Forberedelsestid

Forberedelsestid	15 min
Total	15 min

Nødvendigheder

Grillpande
Køkkenkniv

Ingredienser

1 aubergine
3 spsk hummus
to håndfulde rucola
salt og peber
evt. olivenolie

Grillet aubergine med hummus

{"type":"root","children":[{"type":"heading","level":2,"children":[{"type":"text","value":"Sådan laver du aubergineruller med hummus"}]},{"type":"list","children":[{"type":"list-item","children":[{"type":"text","value":"Vask auberginen og skær den i skiver på langs. Hvis auberginen er stor, kan du halvere skiverne."}]},{"type":"list-item","children":[{"type":"text","value":"Dryp eventuelt auberginen med lidt olivenolie og krydr med salt og peber. Læg dem på grillen og steg dem gyldne på begge sider."}]},{"type":"list-item","children":[{"type":"text","value":"Smør hummus på auberginen. Fordel lidt rucola ovenpå og rul auberginen sammen til en rulle. Så er din sunde snack klar!"}]}],"listType":"ordered"}]}

Madlavningstilstand Forhindrer din skærm i at gå i dvale

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"Smagen af grillet aubergine, hummus og rucola er en fantastisk kombination. Du har dem lavet på ingen tid! De er også den perfekte aftensnack. Du kan sagtens lave dem om eftermiddagen, opbevare dem i køleskabet og så lade dem temperere lidt inden servering."}]}]}

{"type":"root","children":[{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","value":"For at variere kan du selvfølgelig bruge forskellige slags hummus. Prøv fx denne rødbede-hummus, eller smør rullerne med auberginedip baba ganoush. Smør bare det på, som du synes smager bedst!\n\n"}]}]}