4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Op til 90 % rabat. Kæmpe udsalg – køb nu!

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

4.8 Trusted Shops 22.167 anmeldelser

Hjælp og kontakt

Pålidelig levering fra eget lager

Bestilt i dag = hurtig levering

Gratis fragt ved køb over 99 €.

Pålidelig levering fra eget lager

Hjem Frisk og sund morgenmadssmoothie

Opskrifter

Nogle morgener er der simpelthen ikke tid til at lave en ordentlig morgenmad. Eller måske har du bare ikke den store appetit. Men du vil alligevel gerne have et sundt måltid, der giver dig næringsstoffer og vitaminer, og som holder dig mæt hele formiddagen.Mødmorgensmoothien! Du kan nemt lave nok til 2 eller 3 dage ad gangen. Fordel den i flasker, sæt dem i køleskabet, og næste morgen skal du bare drikke den. Også super praktiskto go.

Opskrift

Frisk og sund morgensmoothie

Denne friske morgensmoothie er spækket med gode ingredienser som gedeyoghurt, blåbær, banan og chiafrø. Klar på få minutter og perfekt til at tage med!

Gang	Morgenmad
Køkken	Amerikansk
Portioner	1-2

Forberedelsestid

Forberedelsestid	5 min
Total	5 min

Nødvendigheder

Blender (eller stavblender med høj bæger)
evt. flasker

Ingredienser

250 ml. gedeyoghurt
2 håndfulde havregryn
saft af 2 appelsiner
2 håndfulde blåbær
1 banan
2 passionsfrugter
1 spsk. chiafrø
1 spsk. hampfrø

Frisk og sund morgensmoothie

Pil bananen, tag frugtkødet ud af passionsfrugterne og skræl appelsinerne. Hæld yoghurten i blenderen og tilsæt alle ingredienserne. Blend til du har en lækker, jævn smoothie. Hæld smoothien på en flaske til at tage med, eller brug et stort Mason jar. God dag!

Madlavningstilstand Forhindrer din skærm i at gå i dvale

Denne smoothie er ikke kun dejlig frisk, men også utrolig nærende. Kombinationen af havregryn og chiafrø giver en langvarig mæthedsfornemmelse, mens blåbær og passionsfrugt tilføjer en skøn frugtig smag. Ideel til travle morgener!

Hæld smoothien på en praktisk medbringelsesflaske eller et stort glaskrus, så du kan nyde den overalt. Opbevar smoothien højst én dag i køleskabet og ryst godt inden brug. Tip: tilsæt en ekstra håndfuld spinat for endnu flere næringsstoffer.